2022-05-24 | 文章来源:
[教师心理健康及其维护]
一,教师心理健康的标准
1.能够主动接纳自己,也就是真正了解、正确评价、愿意接纳、喜欢自己。承认人有个体差异,允许自己不如别人。
2.有较好的教育认知水平。能面对现实,积极适应环境和教育的要求。比如,有敏锐的观察力和客观了解学生的能力;具有获取信息、传递信息和有效利用信息的能力;具有创造性地开展教育教学活动的能力。
3.热爱教师职业,积极热爱学生。我们可以从爱的教育中获得自我安慰和自我实现,从有效的教育教学中获得成就感。
4.拥有稳定积极的教育情绪。教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极,会影响教师的整体心理状态和行为,也会影响教育教学的效果。
5.能够控制各种情绪和情感。艰巨的教育工作要求教师具有良好而坚强的意志,即在教学工作中有明确的目的和坚定性;处理问题时决策的果断和坚持;面对矛盾冷静自制力;以及给予和接受爱的能力。
6.和谐的教育人际关系。教师人格健全,在交流中能与他人相处融洽。更多的是积极的态度(如尊重、真诚、羡慕、信任、赞美等。)多于消极的(如恐惧、猜疑、嫉妒、仇恨等。).
7.能够适应和改造教育环境。教师能够适应当前发展、改革、创新的教育环境,为积极改革不良教育环境,提高教学质量献计献策。
二,教师常见的心理冲突
1.过度劳累和疲劳。除了上课,老师还要批改作业,准备各种练习或考试。如果他们是班主任,他们必须处理班级事务,进行个别教育,组织各种活动,进行家访。
现实与理想反差巨大。老师们普遍觉得要坚持社会理想,用理想的榜样塑造自己,但在现实中难免处处碰壁。比如,学校不应该片面追求升学率,但又不得不这样做。
3.个人需求、理想等主观需求与实现这些需求的难度之间存在矛盾。面对教师个人主观需求与客观上无法满足个人主观需求的矛盾,往往无所适从。比如我想有所成就,却不知道从何下手。
4.自我认知有偏差。新教师的自我认知偏差主要表现为两种类型:一种是自我膨胀型;第二,自我否定型。
三,影响教师心理健康的主要因素
1.主观方面。教师的心理健康受自身因素如人格特征、心理素质等的制约。
2.客观方面。家庭、学校、社会环境的影响不容忽视,如繁重复杂的教学工作量、紧张的节奏、教师不堪重负的负担;工资和社会地位与劳动强度不成正比,挫伤了积极性,使教师缺乏成就感和前途;学校组织中的人际关系复杂;家庭不和谐等。
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