2022-05-24 | 文章来源:
[记忆过程]
记忆的过程包括记忆、保持、辨认或回忆三个环节。从信息加工的角度来看,记忆过程是对输入信息进行编码、储存和提取的过程。信息的输入编码相当于记忆的过程,信息的储存相当于保持的过程,信息的提取相当于识别或回忆的过程。
首先,记忆
记忆是记忆过程的第一个基本环节,是指个体获得知识和经验的过程。它具有选择性的特点,即在记忆信息时是有选择性的。
1.根据记忆的目的,记忆可分为无意识记忆和有意识记忆。
2.根据记忆材料的性质和记忆方法的不同,可分为机械记忆和意义记忆。
3.影响记忆效果的因素。
(1)是否有明确的记忆目的和任务,直接影响记忆的效果。
(2)记忆时的态度和情绪状态。一般来说,在积极的态度和情绪状态下,人的记忆效果是好的。
(3)活动任务的性质。当记忆的材料成为人类活动的直接对象时,记忆效果就会很好。
(4)材料的数量和性质。材料越多,需要记忆的时间和次数就越多。记忆也受到材料性质的限制。有意义、有规律的材料更容易记住。
(5)记忆的方法。意义记忆在记忆信息方面比机械记忆更准确。
第二,保持和忘记
1.记忆的概念:记忆是指在人脑中巩固已获得的知识和经验的过程,是记忆过程中的第二个环节。但是记忆的材料在保持的过程中总会有不同程度的改变和遗忘。
2.遗忘的概念:被记忆的内容在一定条件下不能被错误地恢复或提取,称为遗忘。根据信息加工的观点,遗忘是指信息提取不出来或提取错误。
3.遗忘定律:德国心理学家艾宾浩斯第一个对遗忘进行实验研究。他提出了著名的 遗忘曲线 。他以无意义的音节为材料,根据保持效应画出遗忘曲线。
曲线显示,学习后立即开始遗忘,遗忘的速度一开始很快,但随着时间的推移逐渐降低。由此可见,遗忘是有规律的,即遗忘的过程是不平衡的,其趋势是先快后慢,先多后少,表现为负加速,到一定程度几乎不再遗忘。
4.遗忘的原因
心理学家对遗忘的原因有不同的看法,可以归纳如下:
(1)回归理论
根据消退理论,遗忘是记忆痕迹逐渐减弱而没有加强的结果,以至于最终消退。
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