2021-09-23 | 文章来源:
【导读】遗忘定律:德国心理学家艾宾浩斯首先对遗忘进行了系统的实验研究。他根据自己的相关研究数据,画出了著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。这条曲线说明遗忘过程是不平衡的,即遵循先快后慢的规律。所以我们复习的时候也结合“艾宾浩斯曲线”合理安排学习。...
遗忘法则:
德国心理学家艾宾浩斯首先对遗忘进行了系统的实验研究。他根据自己的相关研究数据,画出了著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。这条曲线说明遗忘过程是不平衡的,即遵循先快后慢的规律。所以复习的时候也结合“艾宾浩斯曲线”合理安排学习和复习时间。
那么如何利用遗忘曲线来复习呢?首先,新知识一定要及时复习;第二,合理分配复习时间;同时,利用记忆恢复的规律。一周左右再复习。
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