中学生心理辅导的方法(教师做心理辅导具备的条件)

【介绍】强化治疗、系统脱敏、来访者中心治疗、认知治疗等。

初中教师资格证心理咨询的主要方法

强化、系统脱敏、来访者中心疗法、认知疗法等。

强化法用于培养学生新的适应行为。比如一个学生在课堂上不敢说话，在课堂上主动向老师提问后老师给予表扬并耐心解答，这个学生就可以学会主动向老师请教。

系统脱敏法由沃尔帕首创，是指当一些人对某件事或某个环境产生敏感反应(恐惧、焦虑、不安)时，我们可以对当事人产生不相容反应，从而使原本可能引起敏感反应的对事物的敏感反应不再发生。例如，一个学生非常害怕狗，所以我们可以让他看看狗的图片，谈谈狗。让他远远地看着笼子里的狗，让他靠近笼子里的狗；最后让他摸摸狗，抱起狗，消除对狗的恐惧反应。这就是“脱敏”。

系统脱敏法包括几个步骤:进行全身放松训练；建立焦虑刺激评定量表；焦虑与放松活动相匹配。

来访者中心疗法(Visitor-centered therapy)又称病人中心疗法，是由著名人本主义心理学家罗杰斯创立的一套独特的理论和方法体系。罗杰斯认为，治疗师可以通过关注此时此地来访者的内在心理表现，坚持诚实、和谐、无条件积极关注和情感转移到人类理解的基本治疗态度，来发展这种自我实现倾向，并使之成为一种治疗资源。

认知疗法是根据人的认知过程影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术改变患者的不良认知，从而纠正和适应不良行为的心理治疗方法。