身心素养是教师职业素养的要求，教师素养的基础是身心素养

一、相关概念界定

(一)健康素养和教师健康素养

佟丽、胡俊峰和侯培森在《健康素质与健康素养》一文中对健康素养这个概念的起源与发展进行了一次的回顾。文章指出，健康素养(Health Literacy)一词，最早出现于1974年一篇标题为健康教育和社会政策(Health education as social policy)的论文中。在西方，从20世纪80年代末开始，健康素养这个名词陆续引入研究中。其后的10多年中，越来越多的医学及健康教育机构把目光集中到了对健康素养研究上，其中包括医院、保健诊所、医药公司、医疗保险公司等，还有一些专业协会学会例如美国癌症学会、美国糖尿病协会、心脏学会、艾滋病健康教育机构等。1995年《美国国家健康标准》(The National Health Education Standards)将健康素养定为“个体具有获得、解释和理解基本健康信息与服务的能力，并能运用信息和服务来促进个体的健康”。肖?和陶茂萱在《健康素养研究进展与展望》一文中指出，美国医学会(AMA)把健康素养定义为“在医疗环境下执行基本的阅读和计数等相互影响的一系列能力”。美国国家医学图书馆(National Library of Medicine)提出的健康素养概念更为广泛，将健康定义为“个体获取，理解并采纳作出正确的健康相关决定所需要的基本卫生信息及服务的能力水平”。

世界卫生组织(WTO)则将健康素养定义为“健康素养代表着认知和社会技能，这些技能决定了个体具有动机和能力去获得、理解和利用信息，并通过这些途径能够促进和维持健康”。这个定义更为广泛，健康素养被视为健康促进和健康教育的结果，高健康素养意味着个体具有理性的思考分析，并通过做出健康决策以及解决问题等高级认知技能和沟通提问等社会技能来改善自身的健康状况，从而提高整个社区的健康水平。从上述定义可以看出，健康素养包含健康知识和健康技能两个部分。

教师健康素养一词也是人云亦云。弗雷德(Fred)认为，教师健康素养不仅指教师获取、解释和理解基本健康信息和服务的能力，而且指教师能够利用这些信息和服务来提升学生学习健康的理念和技能的水平。国内学者江洁将健康素养划分为健康知识、健康理念、健康技能与健康行为四大维度。我国在2008年《中国居民健康素养调查问卷》中将健康素养分为基本知识和理念、健康生活方式与行为素养、基本技能素养三大类。李彬在《教师健康素养的内涵与价值》一文中则认为，教师作为一般公民，首先需要具备维持和促进自身健康的基本素养。同时从教书育人的职业性质考虑，教师还必须具备通过教育手段来提高学生健康水平的能力。教师健康素养大致可以分为两大方面：基本健康素养和教师健康教育素养。同时，依据“知信行”理论(“知”，即知识和学习，“知”是基础;“信”，即信念和态度，“信”是动力;“行”，包促进健康的行为、消除危害健康的行为等行为改变的过程，“行”是目标)，健康素养的内涵包括三大维度：健康理念、健康知识和健康行为。

(二)健康素质与教师健康素质

素质，是一个颇有争议的词语，不同学科的研究者从不同学科对其进行界定，如语义学、社会学、心理学、教育学等，到目前为止，仍然没有公认的解释。但是，人们对人的素质的基本涵义的一般认识概括起来有3点较趋向一致：一是素质是有机体(人)特有的;二是素质是人基本的、稳定的、内隐的特性(或品质);三是素质形成的基本条件既包括先天生理基础又离不开后天环境(含教育)的影响。

关于健康素质这个概念，学者们也都是仁者见仁智者见智。佟丽、胡俊峰、侯培森在《健康素质与健康素养》一文中将健康素质定义为“人在先天生理基础上，通过后天环境、教育及自身实践的影响，形成的相对稳定的身体、心理及社会适应状态。”赵山明在《公民健康素质研究》一书中提出“狭义的健康素质就应当是指良好的稳定的身体功能状态。”即健康素质就是身体功能状态。杨国安则将健康素质定义为“健康素质是一个国家或地区人群健康状况的综合反映”。即健康素质就是健康状况。董新光、戴俭慧和柏扣兰在对上述学者的看法进行吸收和借鉴后，提出将健康素质定义为“是人在躯体、心理、社会方面的素质，即表现在人的身体、心理和社会方面的本来具有或后天形成的综合的相对稳定的品质或特征”。

根据健康素质的定义可将教师健康素质定义为教师在先天生理的基础上，通过后天环境、教育以及自身实践的影响，形成的综合的相对稳定的身体、心理的状态或品质。

(三)教师的健康素养与教师的健康素质的关系

从教师健康素养与教师健康素质的定义可以看出，教师的健康素质很大程度上取决于其健康素养，而教师健康素养与教师健康素质有很多相同的影响因素，如二者均易受外界环境、种族、文化、社会、经济等因素影响。教师的健康素质的提高离不开健康素养的培养。

教师健康素质与教师健康素养也存在着不同，教师健康素养更多强调的是教师对健康信息的读写能力，以及利用信息作出有利于健康选择的能力。其中读写能力是基础，是基于教师素养的高低而变化的。而教师健康素质涵盖的范围更广，更充分地体现了对健康的理解。健康素质中体现了先天生理基础对个体的作用，外界环境和教育对教师健康状态的作用，以及读写、选择健康行为，最终作用于教师产生的结果，是个体某时期内相对稳定的状态。

二、教师健康素质的标准

根据文献的阅读和分析，发现多数学者认为教师健康素质主要从身体素质和心理素质两个方面来界定。

(一)教师身体素质及身体健康

由朱金香等人所编于1999年出版的《教师职业伦理学》一书中指出教师的身体素质是指教师在运动、劳动与生活中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等技能和能力。由于教师特定的的生活环境和工作特点，要求教师具有良好的身体素质，教师身体健康应该是耳目敏锐，声音宏亮、耐受力强和反应敏捷。郭立涛和隗合强在《高校教师身体素质现状调查》一文则从教师身高、体重和是否患有慢性疾病三个方面来阐述教师的身体素质。此外，通过书目和期刊文献的查询，研究者很少有对教师身体素质关注。从上述学者的研究中可以发现，对教师身体素质及身体健康方面的研究主要表现为两个方面：一是教师作为一个人，应该具备的身体素质;二是教师作为一个特殊的职业，他应具备这个职业所特有的身体素质，如声音，反应能力等。

(二)教师心理素质与心理健康

教师心理健康作为教师心理索质的反映和评价指标，目前还没有为人们所公认的标准或指标。黄蓉生在《教师职业道德修养》一书中则认为教师的心理健康表现为认知正常、情绪健康、人格健全、正确的自我意识和良好的社会适应五个方面。俞国良提出如下标准:一是对教师角色认同，勤于教育工作，热爱教师工作;二是有良好和谐的人际关系;三是能正确的了解自我、体验自我和控制自我;四是具有教育独创性;五是在教育活动和日常生活中均能真实感受情绪并恰如其分地控制情绪。朱仁宝在《现代教师素质论》一书中对中外著名学者关于心理心理素质的定义进行了罗列，最终分析出心理健康强调良好的社会适应状态、稳定的情绪、正确的自我评价、和谐的人际关系、良好的工作能力、完整的人格以及合作精神等。同时将教师心理素质的基本内容界定为正常的的智力、正确的自我意识、积极稳定的情绪、和谐的人际关系、完整统一的人格品质、健全的意志、良好的适应环境的能力、心理行为符合年龄特征和角色要求。孙铭钟依据教师职业的性质和特点,提出了教师心理健康标准应是热爱教师职业、和谐的人际关系、正确的认识自我、坚韧与自制、有效调节不良情绪、好学与创新。陈静在《教师道德建设》中则将教师心理素质界定为热爱教师事业、好的教育认知水平、稳定而积极的教育心境、健全的教育意志、和谐的人际关系和教育环境的适应与改造。

三、教师健康素质的重要性

教师的健康素质不仅关系到教师自己个体的发展,影响到我国学生的发展水平,还直接影响到我国现在实施的素质教育的成败,进而影响我国整个教育的健康发展状况,最终影响到我国的国民经济的发展。教师健康素质的重要性具体表现在以下几个方面：

第一，教师健康强壮的身体是承担艰巨繁重教学任务的前提。在一些人看来，教师站在讲台上教学“一只手、一张口”，因此，在很多人眼里，教师是清闲的，一般的身体条件就能应付得了的，其实，教师的劳动是十分艰巨和繁重的，在正常的工作日以外，仍有许多的职业性、连续性的工作，批改作业、备课、业务提供、政治学习、指导学生参加社会实践活动和，甚至包括节假日也都用在学习、备课和科研上。

第二，教师心理健康是促进学生心理健康教育的保证，只有健康心理的教师才能培养出心理健康的学生。教师心理健康直接影响学生的心理健康、学生社会性和人格品质的发展。只有心理积极、健康的教师，才一能创造出一种和谐与温馨的学习气氛,使学生心情愉快。如果教师情绪紧张、烦躁、忧郁，就会给学生造成一种紧张和压抑的学习气氛，影响学生的学习;教师存在情绪问题及其导致的不适宜的教育行为也会直接伤害学生的自尊心、自信心，甚至引起学生的焦虑、压抑和逆反，既而影响学生人格、情感的健康发展。

四、教师健康素质现状

通过在中国知网上对教师身体素质和心理素质进行搜索，关于此的研究比较多。从已有的研究情况来看，几乎都是以实证研究的方式进行研究，主要的研究地区有北京、天津、重庆、上海、江苏、湖北、湖南、安徽、浙江、福建、甘肃、广西、四川等省、自治区、直辖市。

(一)身体素质

针对教师身体素质的研究，主要是以下几个方面：

第一，教师的身体健康水平偏低，身体素质较差。如汪莉和王志辉在《中小学教师身体健康状况及其影响因素调查》一文中对天津市普通中小学教师身体健康状况进行调查。调查结果显示，当前中小学教师身体健康水平不高，近半数中小学教师身体健康水平较低，身体健康状况亟待提高。

第二，中小学教师普遍存在身体不适，并患有多种慢性疾病和职业病。从已有研究来看，主要从教师体检的项目，如身高、体重、血压、脉搏、口腔、视力、肝脏、心脏等项目;教师患慢性疾病的情况，主要有高血压、高血糖、高血脂、肠胃病、心脏病、糖尿病、关节炎、鼻炎等;还有就是教师患有的职业病，包括咽喉炎、声带疾病、脊椎病、肩周炎、头痛、失眠等。

第三，研究者特别关注中老年教师的身体素质。研究结果表明，中老年教师随着年龄的增长，身体各器官的机能逐渐衰退，使免疫功能低下，抗病能力减弱，使得中老年教师患病率均随年限增长而呈上升趋势。

(二)心理素质

自在等通过对江西景德镇、鹰潭等地区，浙江金华地区，江苏常州地区的一百多所基层中小学教师的研究表明:中小学教师心理健康水平比一般人高;城市教师的心理健康水平比乡村教师更高;女教师的心理健康不及男教师，她们的心理问题比男教师更多;随着年龄的增长，教师的心理诞康水平更高。

熊向明采用SCL一90量表对随机选取的60所中小学校教师进行心理健康状况调查，结果显示，青年教师(30岁以下)的SCL一90量表各项得分,均高于被调查的中老年教师得分,青年教师的心理卫生问题比较突出，其中农村青年教师心理健康水平比城市青年教师更差，存在明显差异;男性教师心理健康状况不如女青年教师，存在明显的性别差异;青年教师心理卫生问题突出表现在人际关系、抑郁、恐怖、偏执、焦虑等方面。

王有智通过对陕西榆林、延安、商洛等地的农村中小学教师进行心理健康的调查研究中发现，农村中小学教师SCL一90各因子分均高于国内常模，提示农村中小学教师存在一定的心理健康问题，特别是青年男教师的心理健康状况不容乐观。

吴樟兴采用SCL一90对167名中学教师的研究发现，中学教师心理健康水平低于全国正常人群;山区教师心理健康问题严重;市场经济发达地区中学教师的心理健康同样不容乐观;青年教师的心理健康问题;中学教师的心理健康问题在性别上无显著差异。

周德辉采用SCL—90症状自评量表对成都市218名中青年教师的研究发现，成都市中学教师的心理健康水平现状不容乐观;男女教师的健康水平跟全国平均水平相比存在显著差异;强迫症、人际关系、抑郁和偏执等占前几位;高中教师的心理健康水平要高于初中教师;收入高低的教师在不同心理健康指标上也存在差异。

吴洪艳在《中学中年教师心理健康状况调查研究》一文中指出，中学中年教师心理健康存在的问题，主要表现为中学中年教师心理健康水平亚待提高;中学中年教师的同事关系需要改善;中学中年教师的职业态度需要端正。

从上述研究表明，多数学者主要从教师自身状况、人际关系以及对教师职业的态度三个方面，同时也从城乡地区、年龄、性别的角度对研究对象进行研究。

五、影响教师身心素质的原因

(一)影响教师身体素质的原因

关于影响教师身体素质的研究比较少，从已有研究表明，导致教师身体健康问题可以从外部因素(压力)和内部因素(教师自身)两个方面进行分析。压力主要从三个方面，一是工作压力，即大多数教师白天在校工作已经很忙,一人兼两三个班、三四个班的课是很普遍的,傍晚回家后仍然要改作业、阅试卷、备课,家访基本是下班后或节假日进行，极少有时间用于必要的休息;二是生活压力，主要表现为工资水平仍然较低、住房条件差,`生活环境欠佳、闲暇休息少;三是心理压力，即由于整个社会拿升学率来衡量教师和学校水平的高低，教师之间也把升学率作为竞争的目标，这就造成教师心情紧张焦虑。形成很大的心理压力;生活中挫折颇多、困难较大,后顾之忧繁杂,又形成很大的心理压力。此外,教师在社会中的实际地位不高,办事困难,也给他们形成较大的心理压力。教师自身因素则从教师不良的生活习惯以及缺乏锻炼等方面。

(二)影响教师心理素质的原因

国内学者所做的大量研究结果表明，导致教师心理健康问题可以从外部因素(社会、学校、家长及职业特点)和内部因素(教师自身因素)两方面进行分析。如何鹏等(1997)采用自拟的“负性生活事件调查表”对太原市442名中小学教师进行调查结果，显示影响教师心理健康水平的因素为家庭经济困难、与爱人或父母不和、工作学习中压力大、对现职工作不满意、子女管教困难。俞国良等从社会因素、职业因素和个人因素三个层面对影响教师心理健康的因素做了分析和研究。徐学俊等研究认为，导致教师心理健康问题的因素主要来自社会、学校、家庭和个人。社会因素包括社会提供给教师工资待遇低、社会对教师的要求和态度、教育体制等;学校因素主要是学校管理和条件、学生的品行和学习情况、学校的人际关系;家庭和个人因素则与何鹏的一致。吴洪艳则从同事关系、娱乐数量、职业态度和家庭情况四个因素分析教师心理健康问题。

六、维护教师身心素质的建议

已有研究中几乎没有查找了关于提高教师身体素质的建议，但是关于心理素质的建议相当多。如徐群从改善教师的经济与物质条件，关注教师的个性与情绪特征、缓建教师的工作负荷，协调和优化人际关系、增强教师教育效能感和工作意义感、优化教师工作的心理社会环境，增加社会支持几个方面，同时他认为维护中小学教师心理健康是一个复杂而具体的系列工程，它更需要社会各界的参与和配合，从宏观角度来看，各级教育行政部门、学校的管理者、承担教师培养和培训的院校、专业的心理理论和教育工作者、中小学教师本人都有自己的责任，各方面应主动参与，积极协调，共同努力做好中小学教师心理健康的维护工作。周德辉建议应加大社会宣传的力度,增进对教师工作的理解、各个城市以宽容的心态接纳来自四面八方的教师、学校领导充分重视、建立科学的评价体系、青年教师努力提高个人心理健康素质。吴洪艳指出，应在传帮带中充分发挥中年教师的经验与智慧，满足其成就感、改善评价方式，融洽同事关系，丰富娱乐生活来提高教师的心理健康水平。

除了上述外，还有许多学者也提出了自己的建议。从整体上来看，主要从包括两方面，一是从维护教师身心素质健康的主体，即各级教育行政部分、学校管理者、教师本人以及其他社会各界人士;二是从内外部的角度，即教育系统内部和社会的其他各个系统，两者相结合，共同维护教师身心素质。

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